Jiu-Jitsu-Prüfungsprogramm für DAN-Grade

  1. DAN 2. DAN 3. DAN 4. DAN 5. DAN
 Vorbereitungszeit ½ Jahr 2 Jahre 3 Jahre 4 Jahre 5 Jahre
 Fallschule komplett komplett komplett komplett komplett

Hebel/Würger
 Handgelenkhebel 21 23 25 27 29
 Arm/Schulterhebel 19 21 23 25 27
 Transporthebel 12 13 14 16 18
 Fuß/Beinhebel 12 13 14 16 18
 Würgegriffe 10 12 14 16 18
 Bodenfesthalter 10 12 14 16 18
 Scheren 5 6 7 8 9

Würfe
 Hüftwürfe 6 6 6 6 6
 Hand/Schulterwürfe 7 7 8 9 10
 Fußwürfe 9 10 11 12 13
 Opferwürfe 6 6 6 6 6
 Konterwürfe 9 10 11 12 13

Abwehrteil A
 Handbefreiungen 19 21 23 25 27
 Gelenkbefreiungen 19 21 23 25 27
 Umklammerungsabwehren 18 20 22 24 26
 Jackenfassen 10 12 14 16 18
 Haarzugabwehren 7 8 9 10 11
 Schwitzkastenabwehren 9 10 11 12 13
 Würgegriffabwehren 12 14 16 18 20
 Gerader Fauststoß 19 21 23 25 27
 Andere Schlagabwehren 19 21 23 25 27
 Kniestoßabwehren 9 10 11 12 13
 Fußtritt/Fußstoßabwehren 9 10 11 12 13
 Abwehr in der Bodenlage 9 10 11 12 13
 Nelsonabwehren 6 6 6 6 6

Abwehrteil B
 Stockabwehren 12 14 16 18 20
 Messerabwehren 12 14 16 18 20
 Pistolenabwehren 7 8 9 10 11
 Andere Waffen 9 10 11 12 13

Rechts- und Linkstechniken
 Notwehrrecht und Theorie sind Bestandteil jeder Gurtprüfung